Tuesday, 12 April 2016
भूल गए हैं पैटर्न लॉक? तो अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन को ऐसे करें अनलॉक
कई बार जल्दबाजी में फोन को लॉक कर पासवर्ड या पैटर्न लॉक भूल जाते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हुआ है तो हम आपको बता रहे हैं एंड्रॉइड स्मार्टफोन को अनलॉक करने का इजी तरीका। 5 स्टेप्स में अनलॉक करें अपना एंड्रॉइड स्मार्टफोन...
नोट-ये प्रोसेस सैमसंग के स्मार्टफोन पर परफॉर्म किया गया है। अन्य एंड्रॉइड स्मार्टफोन्स के लिए भी यही प्रोसेस है।
Monday, 11 April 2016
काले, लंबे और घने बालों के लिए साधु अपनाते हैं ये देसी नुस्खे
आज अधिकतर युवा बाल झड़ने और बाल सफेद होने की वजह से परेशान हैं। इस परेशानी को दूर करने के लिए वे कई उपाय अपनाते हैं, लेकिन इस परेशानी से निजात नहीं मिलती है। उज्जैन सिंहस्थ में आए कई साधु ऐसे हैं जिनकी उम्र काफी है, लेकिन उनके बाल काले, घने और लंबे हैं। साधु-संत बालों में आधुनिक साबुन या शैम्पू नहीं लगाते हैं। यहां जानिए साधु-संतों के ऐसे नुस्खे, जिनसे वे अपने बालों की देखभाल करते हैं और उन्हें लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रखते हैं..
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वजन कम कर रहे हैं तो सुबह न खायें ये 7 आहार
Breakfast keeps you active throughout the day as well as it plays a very important role in weight loss, such as diet, avoid the breakfast, rather than reducing the weight moves.
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Overcoming weight
To lose weight is neither too easy nor too difficult. The most important role of diet in reducing weight, so if you want to lose weight, keep in mind that the morning after. Breakfast all day because of the effect it has on the activity, as well as fatty and unhealthy dietary intake if you are going to lose weight, it might be possible to meet the target. Learn to slide further, what diet to lose weight should avoid the breakfast. - 2
Canned fruit juices
Fruit and fruit juice is very beneficial for our health that, in this somewhat mere doubt. But canned juice is harmful in terms of our health because sugar is present and it can become an obstacle to your weight loss goal. Although some people think that to lose weight by drinking juice, but only with fresh fruit juices and not to drink canned juice. Avoid canned juices in the morning, so drink. - 3
Pastries and cookies
Pastry and cookies in the morning to eat breakfast so you can have tasty breakfast, but it contains sugar and fat are harmful to your health. If you are trying to lose weight, do not just take the pastries and cookies. Instead, try whole grains. - 4
Pancake and muffin
Becomes more difficult to lose weight when you do not pay attention to the small things and small snacks eat less calorie conscious. Many people at breakfast pancake, muffin, quart-major, like to eat waffles, etc., but rarely do you realize that all of this is flour. Along with them is much less fiber and protein. - 5
Egg Sandwich
All give advice to eat eggs for breakfast. But the thing to be egg sandwiches, or English muffin, many people would have liked. Such sandwich 300-400 calories, but is also more than four times the low-quality carbohydrates. Try the simple ed sandwich, eat it with brown bread too - 6
Drink Coffee
Start the morning with coffee is supposed to be enjoyable, but it is an obstacle in the way of your weight loss is like. According to the National Coffee Association, more than a third of coffee drinkers prefer to drink coffee every morning special. But it is more than 300 calories. If you drink the more sugar and calories increases. Start your day if you do so sugar will increase your appetite, which in any case is not good for your health - 7
Smooth
Smoothie for breakfast food to be good for health if you make it yourself at home. Otherwise it could lead to too many calories in your breakfast. Smoothie packs of different Brond, a serving during your intake by 500 to 900 calories can. As such it will help increase your weight loss instead. - 8
Fried food
Parathas for breakfast while you enjoy the food, even though body fat will be collected, in addition to breakfast if you like fried food - Finger-fried, eat pie, then enhance your weight loss instead. Never miss breakfast Also, it will be sluggish metabolism and digestion will be affected.
भूखे पेट मजदूरी करता था ये शख्स, बना धरती का सबसे ताकतवर इंसान
England's Mark Felix became the world's most powerful man. Its strength on the back of strong-man World Cup-winning mark is filled childhood traumas. Mark just lost his mother at the age of 2 years and then refused to keep up with his father. Emotional and financial difficulties faced by Marc conflict Shared. Were Mark Mistry, used Used wages ...
- Marc Felix originally Grenada (West Indies) are living. After marriage they settled in England.
- These days mark the work of building construction. Earlier, he used to work as mechanic.
- Mark when he was just 2 when his mother died.
- The father refused to keep up with Mark, then adopted by their maternal grandparents.
- Nana- Nanny's economic condition was not good. - So mark in early studies have failed to. They went to school barefoot from home. - Somehow I left school to work in the fields began after Mark.
- Mark when he was just 2 when his mother died.
- The father refused to keep up with Mark, then adopted by their maternal grandparents.
- Nana- Nanny's economic condition was not good. - So mark in early studies have failed to. They went to school barefoot from home. - Somehow I left school to work in the fields began after Mark.
Overall there was a time to eat
- The wages they were on the farm, while the owner would give them something to eat. - Mark said, sometimes get to eat only in the evening was at work all day. - Mark's grandfather, too small farm. - on the job, Mark fields raised money for his graduation and joined college. - Mark the morning and others in the field of college after returning from his grandfather used to farm wages.
Got to love the sea, life changed
- Mark explains that after completing graduation in 1994 he began to work on the ship's crew members. - "Danny got me on the ship. In a few days we have had friendship and fell in love with each other." - "Danny and I had a UK resident of Granada. The chemistry between the two of us and we got yet suicide. " - Mark Danny says he changed his life support. From the time he took up the hobby of bodybuilding college was. His wife supported him in his hobbies. - Ship's job after Mark had found jobs in the small building construction. They plaster and interior decoration etc. logo homes began to work. Was simply that life was cut earnings.
- Mark said, "I have some money in bodybuilding after decided to try his luck. Danny was in my support. He gave me the freedom to start a job." - Mark success in bodybuilding hobby began and then he did not turn. - Mark strong Man competition to take part in today's business are also in the Building Construction. - 50-year mark today with his wife and three sons are living a life of comfort.
His achievements are in the field of bodybuilding -
- UK Strong Man - Qualifying Year 2008, 2009, 2010, 2011, 2013, 2014 and 2015.
- Arnold Classic 2011 and the strong 6th place in 2013 - Uzbekistan's World Cup 2012 - 3rd Place - All American Strong Man 2010 - 2nd Place - British Championship 2005 - champion
- World Cup 2016 Varanasi - champion.
- Arnold Classic 2011 and the strong 6th place in 2013 - Uzbekistan's World Cup 2012 - 3rd Place - All American Strong Man 2010 - 2nd Place - British Championship 2005 - champion
- World Cup 2016 Varanasi - champion.
इन 6 देशों से मिली है भारतीय सीमा, कहीं सिक्युरिटी तो कहीं नहीं होती चेकिंग
भारत के लिए बॉर्डर कॉन्ट्रोवर्सी हमेशा से ही सिरदर्द रही है। हमारे पाकिस्तान और चीन के साथ बॉर्डर को लेकर कई तरह के इश्यू चल रहे हैं। साउथ एशिया का सबसे बड़ा देश होने के कारण भारत की छह देशों से सीमा मिलती है। इसमें पाकिस्तान, चीन, नेपाल, भूटान, म्यांमार और बांग्लादेश शामिल है। हम अापको इनसे मिलने वाले बॉर्डर्स के बारे में बता रहे हैं।
भारत-भूटान बॉर्डर
- दोनों देशों के बीच 699 किमी का बॉर्डर है। दोनों ही देश कल्चरल और ट्रेडिशनली एक-दूसरे से जुड़े हैं।
- भारत-भूटान के बीच सिर्फ एक ही एंट्री प्वाइंट है। ये भारत के वेस्ट बंगाल के जयगांव से और साउथ-वेस्ट भूटान के फुंटशोलिंग से होकर जाता है।
- भारत-भूटान के बीच सिर्फ एक ही एंट्री प्वाइंट है। ये भारत के वेस्ट बंगाल के जयगांव से और साउथ-वेस्ट भूटान के फुंटशोलिंग से होकर जाता है।
भारत-चीन बॉर्डर
- ऑफिशियल मैकमोहन लाइन भारत और चीन को अलग करती है।
- इस ट्रीटी को 1914 में ब्रिटेन- तिब्बत के बीच साइन किया था।
- हालांकि चीन इसके लीगल स्टेटस को नहीं मानता है।.
भारत-चीन सीमा का एक अन्य बॉर्डर।
भारत-म्यांमार बॉर्डर
- दोनों देशों के बीच 1600 किमी लंबा बॉर्डर और चार नॉर्थ-ईस्ट स्टेट मिलते हैं।
- इसमें अरुणाचल प्रदेश, नगालैंड, मिजोरम और मणिपुर शामिल हैं।
- दोनों देशों के बीच थोड़े से ईश्यू होने के बावजूद ये अच्छे पड़ोसी हैं।
- इसमें अरुणाचल प्रदेश, नगालैंड, मिजोरम और मणिपुर शामिल हैं।
- दोनों देशों के बीच थोड़े से ईश्यू होने के बावजूद ये अच्छे पड़ोसी हैं।
Wednesday, 6 April 2016
ऑरेंज और ये 5 फूड फ्रिज में कभी न रखें, हो जाएंगे खराब
ऑरेंज और ये 5 फूड फ्रिज में कभी न रखें, हो जाएंगे खराब
क्यों?
ऑरेंज हो या नींबू, इनमें अधिक मात्रा में साइट्रिक एसिड होता है। इसलिए यह फ्रिज की ठंडक बर्दाश्त नहीं कर पाते। इससे छिलके पर दाग पड़ने लगते हैं और टेस्ट भी बदल जाता है। फ्रिज में रखने से इन फलों का रस सूख जाता है।
क्यों?
तरबूज और खरबूज में एंटीऑक्सीडेंट ज्यादा होते हैं। इसलिए इन फलों को फ्रिज में रखने पर वे जल्दी खराब हो सकते हैं। अच्छा होगा कि इन दोनों ही फलों को खाने से आधा घंटे पहले फ्रिज में केवल ठंडा होने के लिए रखें।
फ्रिज में रखने से आलू का स्टार्च शुगर में बदल जाता है। इससे आलू का टेस्ट चेंज हो जाता है। आलू को फ्रिज से बाहर ठंडी जगह पर रखें। इसे पॉलीथिन से निकाल कर रखें ताकि ज्यादा दिनों तक खराब न हो। आलू कागज में लपेट कर रखने से भी ज्यादा दिनों तक खराब नहीं होते।
क्यों?
केले फ्रिज में रखने से जल्दी काले पड़ जाते हैं। केले से इथाईलीन गैस निकलती है, जो आसपास के फलों को जल्दी पका देती है। इसलिए केला दूसरे फलों के साथ न रखें। इसे फ्रिज से बाहर रखेंगे तो ज्यादा समय तक फ्रेश रहेंगे।
फूड डेस्क।कई
लोगों को लगता है कि फ्रिज में सभी फूड आइटम्स रखने से फ्रेशनेस बनी रहती
है। लेकिन कई आइटम ऐसे हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से बचना चाहिए। हम बता
रहे हैं ऐसे ही 6 फूड के बारे में।
1. ऑरेंज या नींबू
क्यों?
ऑरेंज हो या नींबू, इनमें अधिक मात्रा में साइट्रिक एसिड होता है। इसलिए यह फ्रिज की ठंडक बर्दाश्त नहीं कर पाते। इससे छिलके पर दाग पड़ने लगते हैं और टेस्ट भी बदल जाता है। फ्रिज में रखने से इन फलों का रस सूख जाता है।
2. तरबूज और खरबूज
क्यों?
तरबूज और खरबूज में एंटीऑक्सीडेंट ज्यादा होते हैं। इसलिए इन फलों को फ्रिज में रखने पर वे जल्दी खराब हो सकते हैं। अच्छा होगा कि इन दोनों ही फलों को खाने से आधा घंटे पहले फ्रिज में केवल ठंडा होने के लिए रखें।
3. सेब
क्यों?
सेब को फ्रिज में रखने से इसमें मौजूद एंजाइम्स एक्टिव हो जाते हैं और फल जल्दी पक जाते हैं। अगर आप सेब को फ्रिज में रखना चाहते हैं तो कागज में लपेटकर रखें। बीज वाले फल जैसे आड़ू, आलूबुखारा और चेरी भी फ्रिज में रखने से बचें। अगर आप इन फलों को ठंडा खाना चाहते हैं तो खाने के आधे घंटे पहले फ्रिज में रखें और निकाल लें।
सेब को फ्रिज में रखने से इसमें मौजूद एंजाइम्स एक्टिव हो जाते हैं और फल जल्दी पक जाते हैं। अगर आप सेब को फ्रिज में रखना चाहते हैं तो कागज में लपेटकर रखें। बीज वाले फल जैसे आड़ू, आलूबुखारा और चेरी भी फ्रिज में रखने से बचें। अगर आप इन फलों को ठंडा खाना चाहते हैं तो खाने के आधे घंटे पहले फ्रिज में रखें और निकाल लें।
4. आलू
क्यों?
फ्रिज में रखने से आलू का स्टार्च शुगर में बदल जाता है। इससे आलू का टेस्ट चेंज हो जाता है। आलू को फ्रिज से बाहर ठंडी जगह पर रखें। इसे पॉलीथिन से निकाल कर रखें ताकि ज्यादा दिनों तक खराब न हो। आलू कागज में लपेट कर रखने से भी ज्यादा दिनों तक खराब नहीं होते।
5. प्याज
क्यों?
प्याज
में नमी ज्यादा होती है। इसलिए फ्रिज में रखने पर यह खराब हो जाता है। इसे
फ्रिज से बाहर ही रखें। प्याज को हमेशा आलू से दूर रखना चाहिए क्योंकि आलू
से निकलने वाली गैस प्याज को खराब कर देती है।
6. केला
क्यों?
केले फ्रिज में रखने से जल्दी काले पड़ जाते हैं। केले से इथाईलीन गैस निकलती है, जो आसपास के फलों को जल्दी पका देती है। इसलिए केला दूसरे फलों के साथ न रखें। इसे फ्रिज से बाहर रखेंगे तो ज्यादा समय तक फ्रेश रहेंगे।
'भाई-बहन' आपस में करते हैं शादी, खतरे में है इन आदिवासियों की लाइफ
किस तरह की है प्रथा और क्यों वसूला जाता है जुर्माना
- धुरवा समाज में बाल विवाह प्रथा का भी चलन है। विवाह की इस अनूठी परंपरा को न मानने वालों पर जुर्माना लगाया जाता है।
- हालांकि, अब ममेरे-फुफेरे, भाई-बहन की शादी को समाज में एक धड़ा बंद करने का दबाव डाल रहा है।
इसलिए खतरे में है इनकी लाइफ
रोजगार की कमी जंगल में बढ़ते औद्योगिक दखल की वजह से इन आदिवासियों की जाति खतरे में बताई जाती है।
- आदिवासी समाज के नेताओं की मानें तो सरकार ने 2002 में विशेष आरक्षण देना तय किया, लेकिन अभी तक कुछ किया नहीं गया है।- बुरी नजर से बचने के लिए मन्नत के साथ वे हर तीसरे साल होने वाले मेले में अपनी आराध्या देवी को चश्मे चढ़ाते हैं।
- छत्तीसगढ़ में बस्तर की कांगेरघाटी के इर्दगिर्द बसे धुरवा जाति के लोग बेटे-बेटियों की शादी में अग्नि को नहीं बल्कि पानी को साक्षी मानते हैं।
- हालांकि, अब समाज में शादियों के रजिस्ट्रेशन और शादी के लिए लड़की की न्यूनतम उम्र 18 और लड़के की 21 साल की होने की बात की जाने लगी है।
- समाज के सचिव गंगाराम कश्यप के मुताबिक इस प्रथा से बेटियों को अनचाहे वर को भी मंजूर करना मजबूरी है।
- छत्तीसगढ़ और ओडिशा के बॉर्डर पर 88 गांवों में धुरवा जनजाति आबाद है।
- धुरवा आदिवासियों को अपनी बोली, भाषा, संस्कृति, रहन-सहन पर खतरे का एहसास होने लगा है।
- जागरुकता की कमी ने इन्हें विकास की दौड़ में भी काफी पीछे छोड़ दिया है।
- सरकार इनके लिए कानून बनाकर बचाने की बात तो कह रही है पर हकीकत कुछ और ही है।
- समाज के नेताओं का दावा है कि धुरवा आदिवासी जंगल, जल, जमीन का हक खो चुके हैं।
- धुरवा अपने जंगलों से बेदखल होकर दिहाड़ी मजदूरी के लिए भी भटकते हैं।
- इस बारे में धुरवा समाज के सचिव गंगाराम कश्यप ने कहा है कि छत्तीसगढ़ में धुरवा आदिवासियों की हालत बहुत अच्छी नहीं कही जा सकती।
- ये आदिवासी कोटमसर की गुफाओं के नजदीक रहते हैं। बता दें कि कोटमसर गांव से सटी होने के कारण इनका नाम कोटमसर गुफाएं रखा गया है।
- कहते हैं कि जमीन से 55 फीट नीचे 330 मीटर लंबाई तक फैली इन गुफाओं में हजारों साल पहले आदिमानव रहा करते थे।
- यहां आदिमानव के बेडरूम्स भी मिले हैं। अंदर इतना घना अंधेरा रहता है कि वहां पहुंचने के बाद इंसान को कुछ दिखाई नहीं देता।
- गुफा के अंदर कई हिस्सों में पानी है, जिसमें रहस्यमयी अंधी मछलियां पाई जाती हैं।
- रहस्यमयी गुफा और मछलियों को देखने यहां दुनिया भर से टूरिस्ट्स और रिसर्चर्स आते हैं।
- इन रहस्यमयी गुफाओं पर जियोलॉजिस्ट लगातार स्टडी कर रहे हैं।
- गुफाएं चूने के पत्थर से बनी संरचनाएं हैं, जिन्हें स्टेलेग्माइट व स्टेलेक्टाइट कहा जाता है।
- धुरवा आदिवासियों के डांस, गीत और आपसी बातचीत की बोली धुरवी कहलाती है।
- बंटवारे से पहले बांग्लादेश भारत का हिस्सा था। बांग्लादेश लिबरेशन वॉर के दौरान बहुत से लोग भारत आ गए थे।
- दोनों देशों के बीच 4096 किमी का लंबा वर्ल्ड का पांचवा सबसे बड़ा बॉर्डर है।
- दोनों देशों के बीच फ्रेंडली रिलेशन हैं। भारत ने नेपाली भाषा को अपने संविधान में जगह दी है।
- दोनों देशों के लोग कल्चरली आपस में जुड़े हैं। साथ ही एक-दूसरे के देश में जाने में वीजा नहीं लगता
- दोनों देशों के इंटरनेशनल बॉर्डर पर पाकिस्तान के चार प्रांत और भारत के पांच राज्य मिलते हैं।
- कश्मीर और पंजाब के वाघा में दोनों के बीच लाइन अॉफ कंट्रोल (एलओसी) है।